Teste de Raízes Emocionais

O Teste de Raízes Emocionais é inspirado no estudo Adverse Childhood Experiences (ACE), realizado pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) em parceria com a Kaiser Permanente. Este estudo deu origem ao Questionário de Experiências Adversas na Infância, uma referência global na avaliação de eventos vividos até aos 18 anos.

O seu único objetivo é fornecer uma ferramenta para conscientização, autoavaliação e reflexão, ajudando-o a reconhecer experiências passadas que ainda podem influenciar a forma como lida com as suas emoções atualmente. Não oferece diagnóstico médico.

Pesquisas mostram que experiências adversas na infância podem aumentar o risco de desafios emocionais na idade adulta. No entanto, cada pessoa é única, e fatores como resiliência e apoio social podem modificar esses efeitos.

No Teste de Raízes Emocionais, incluímos alternativas baseadas em estudos reconhecidos, permitindo que você reflita sobre como certas experiências podem ter influenciado o seu desenvolvimento, sem rotular ou determinar o seu futuro.